Pinkki Pumpernikkeli
Mitglied seit Dezember 2021
|
Beiträge
77
Du folgst
9
Abonnenten
31
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
113 kg
Bisher verloren:
29,9 kg
Aktuelles Gewicht
83,1 kg
Erfolg:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
65 kg
Still to go:
18,1 kg
|
|
Olen reilu nelikymppinen nainen ja työskentelen akateemisessa maailmassa pääasiasssa tietokoneella huonossa asennossa kököttäen. Olen jojoillut painoni kanssa koko ikäni. Olen laihduttanut kerran itseni normaalipainoiseksi ja seitsemässä vuodessa olin takaisin surkeassa lähtöpisteessä. Nyt aion onnistua elämäntapamuutoksessa lopullisesti. Haluan oppia pitämään itsestäni parempaa huolta joka osa-alueella: uni, ravinto, mieli, liikunta ja lepo. Tavoitteeni on tehdä liikunnasta rutiini, jota ilman en voi elää. Joku päivä haluan voida sanoa harrastavani juoksulenkkejä, vesijumppaa ja kuntosalilla käyntiä.
|
Pinkki Pumpernikkeli's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|