Pushistik_34
Mitglied seit August 2020
|
Beiträge
105
Du folgst
34
Abonnenten
22
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
92 kg
Bisher verloren:
6,5 kg
Aktuelles Gewicht
85,5 kg
Erfolg:
Verlust von 0,8 kg pro Woche
Zielgewicht
80 kg
Still to go:
5,5 kg
|
Всеем здрасьте)
Меня зовут Людмила и ко мне можно на ты)
На fatsecret пришла давно, потом все пошло... как и у многих)
Снова установила приложение в апреле 2022 с весом за 90кг😱, когда мне уже поставили диагноз грыжа межпозвоночных дисков поясничного отдела и я почти полгода была прикована к таблеткам, уколам, капельницам и корсету. Знаю, что эта хрень есть у многих, но когда полгода почти все время в стадии обострения - это просто невозможно.
На август 2022 года уже 3 месяца без обострений и минус 10кг))
Считаю, что подсчёт калорий - самый эффективный метод для похудения без вреда для здоровья в целом, и для нервной системы в частности👍
|