Rau777 - Mitglied

Rau777

Mitglied seit Juni 2020

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

65 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

62 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

53 kg

Still to go: 9 kg

Folgen

Rau777's Gewichtsverlauf

	Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking)
	Йогурт 5%
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Squats (Kniebeugen)