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Renkola
Renkola
Mitglied seit März 2018
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679
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1547
Gewichtsverlauf
Startgewicht
67 kg
Bisher verloren:
8,8 kg
Aktuelles Gewicht
58,2 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
57 kg
Still to go:
1,2 kg
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➰ Dünya bilmeli neler yediğimi 🤓
➰ Sağlıklı beslenip kas kütlesini arttırmak…
➰ Şu an 1.500 - 1.800 kcal arası
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➰ Boy 172
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