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Sheilah

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

85,3 kg

Bisher verloren: 1,4 kg

Aktuelles Gewicht

83,9 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

63,5 kg

Still to go: 20,4 kg

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Sheilah's Gewichtsverlauf

	kingkeld
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	Veggievick
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Kate441
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Nana Teresa
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

Kalorien: 296kcal | Fett: 12,85g | Kohlh: 23,23g | Eiw: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Kalorien: 189kcal | Fett: 16,34g | Kohlh: 8,50g | Eiw: 7,79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Kalorien: 121kcal | Fett: 1,57g | Kohlh: 24,76g | Eiw: 3,48g

High fiber raisin bran muffins, great to freeze and eat every morning.

Kalorien: 117kcal | Fett: 4,08g | Kohlh: 13,38g | Eiw: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Kalorien: 166kcal | Fett: 5,69g | Kohlh: 24,43g | Eiw: 7,31g

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

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