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TheFireman

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

121,6 kg

Bisher verloren: 4,9 kg

Aktuelles Gewicht

116,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht

83,9 kg

Still to go: 32,7 kg

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Officially went from 291 to 215 and packed on a whole lotta muscle in the process!

http://offthecufffitness.weebly.com

TheFireman's Gewichtsverlauf

	Grilled Chicken Drumstick
	Grilled Chicken Breast
	Kentucky Grilled Chicken Thigh
	Laufen - 10 Km/h
	Heimtrainer (Mäßig)
	Heimtrainer (Schnell)