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TimidSpirit
TimidSpirit
Mitglied seit November 2017
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16
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7
Gewichtsverlauf
Startgewicht
83,3 kg
Bisher verloren:
28,1 kg
Aktuelles Gewicht
111,4 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
65,8 kg
Still to go:
45,6 kg
Folgen
May 2019 I stepped onto the scales and realised something had to change as I weighed in at the heaviest I have ever been - 18 stone 8 lbs. This is a result of medication to combat anxiety/depression, emotional eating and a generally unhealthy attitude to food/eating.
So begins my journey back to a healthy lifestyle to regain the fitness and self-confidence I enjoyed in 2016 when I managed to slim down to 9 stone 13lbs. I am hoping to return to a healthier weight of 10 stone.
I appreciate all the support on this journey!
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