Wevertonmcs
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
139,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg

Aktuelles Gewicht
139,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
99 kg
Still to go: 40,5 kg
Uma pessoa que atualmente esta sem amor próprio, e pela 1° vez se colocando em 1° lugar e lutando por um sonho antigo, emagrecer e ter uma qualidade de vida melhor com muita Saúde, depois de inúmeros fracassos desta vez empenhado em conquistar meus objetivos...

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Wevertonmcs's Kochbuch

Kalorien: 176kcal | Fett: 11,57g | Kohlh: 2,83g | Eiw: 12,43g
Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
Kalorien: 22kcal | Fett: 1,11g | Kohlh: 0,50g | Eiw: 2,15g
Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
Kalorien: 85kcal | Fett: 4,54g | Kohlh: 0,15g | Eiw: 10,27g
Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
Kalorien: 138kcal | Fett: 12,76g | Kohlh: 0,36g | Eiw: 3,51g
Queijadinha
Low carb doce com coco e queijo.
Kalorien: 53kcal | Fett: 4,96g | Kohlh: 0,28g | Eiw: 1,89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
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