Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
adizioglu
adizioglu
Mitglied seit Februar 2011
Beiträge
14
Du folgst
39
Abonnenten
14
Gewichtsverlauf
Startgewicht
115 kg
Bisher verloren:
12 kg
Aktuelles Gewicht
103 kg
Erfolg:
konstantes Gewicht
Zielgewicht
90 kg
Still to go:
13 kg
Folgen
Merhaba,
Boyum 1,92, kilom 115, hedefim 90 kg ya inmek.
Planım temel olarak bu youtube videosunda söylenenleri yapmak.
https://youtu.be/Uz3pYzq_I9A
Ayrıca kalori orucu ve spor yapmak.
adizioglu's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
Banu✌️
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Jale64
Letztes Wiegen:
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
Emel1668
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
nazozguden
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Alle ansehen
adizioglu's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Ayran
Hindi Parça Etli Salam
Diätkalender ansehen