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Gewichtsverlauf

Startgewicht
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Bisher verloren: 9,5 kg

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Tathiana Santos

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Kalorien: 138kcal | Fett: 12,70g | Kohlh: 2,02g | Eiw: 4,41g
Bolo de Amêndoas
É uma sobremesa favorita.
Kalorien: 171kcal | Fett: 6,42g | Kohlh: 22,77g | Eiw: 5,75g
Pão de Batata Doce
Lanche pre treino.
Kalorien: 113kcal | Fett: 9,31g | Kohlh: 2,13g | Eiw: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Kalorien: 224kcal | Fett: 20,24g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Kalorien: 150kcal | Fett: 12,08g | Kohlh: 2,80g | Eiw: 7,50g
Pasta de Amendoim Caseira
Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.
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