alexguero
Mitglied seit September 2015
|
Beiträge
269
Du folgst
276
Abonnenten
59
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
91,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
Aktuelles Gewicht
91,4 kg
Erfolg:
Verlust von 3,9 kg pro Woche
Zielgewicht
89 kg
Still to go:
2,4 kg
|
|
Привет, я Александр!
Зимой стабильно весил 92кг при росте 184см. Моя цель вес 85кг.
Спорт обожаю, проще перечислить виды, которыми не занимался, чем те которыми занимался.
Сейчас тренируюсь не так часто: бассейн, теннис, футбол, волейбол, иногда групповые программы. Больше упор на питание. Месяц меня контролировал диетолог. В целом летом попроще, не так хочется много есть :)
|