Лия.
Очень интересно наблюдать за современной молодежью в плане питания. Почему из такой банальной части нашей, без того короткой, жизни сделали культ. И этот культ-еда. Многие страдают от лишнего веса, но не могут взять себя в руки и заняться своим телом, здоровьем. Люди не виноваты..это болезнь. Но есть такие, которые приобрели себе эти навязчивые мысли о еде путём ограничений. В погоне за худобой, видя только верхушку айсберга, урезают свой разгон в два раза, а то и больше. Срыва не миновать. Я отношусь ко второй категории. Я побывала в такой роли, когда все о чем ты думаешь, хочешь и т.п. являются продукты питания. Не пожелаю никому..чувство полного отчаяния и тревоги накрыло меня через год, когда пропали кд, посыпались волосы, да и в общем я стала похожа на мумию. Понимание, что нужно начать питаться было, но и страх не покидал..ведь это уже болезнь, когда ты боишься есть, думая, что тебя разнесёт).
Что-то я увлеклась..воспоминания😌
На данном этапе своей жизни я привожу в порядок здоровье, психику и налаживаю отношения с едой. И как ни страшно мне говорить, но хочу поправиться (правильно) с помощью тренировок и адекватного питания 🙏🏻