anastanos
Mitglied seit November 2023
Beiträge
304
Du folgst
9
Abonnenten
92
Gewichtsverlauf

Startgewicht
70 kg
Bisher verloren: 2,3 kg

Aktuelles Gewicht
67,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
60 kg
Still to go: 7,7 kg
Зовут меня красивым именем Анастасия, но муж придумал АнасТаноса=)

В планах было скинуть до 62 кг, но эта цель откладывается в связи с беременностью
Продолжаю считать калории, слежу за питанием, придерживаюсь калорийности около 2000 ккал.

Цель на ближайшие месяцы:
- не разожраться
- ходить не менее 10000 шагов в день
- тренироваться (если не будет противопоказаний от врача, сейчас все ок и до этого я постоянно тренировалась)





anastanos's Gewichtsverlauf


Du folgst

vlyutorovich
 
North-Wind
Sashuliti
 
k1evyinik
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady


anastanos's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.