anastanos
Mitglied seit November 2023
|
Beiträge
304
Du folgst
9
Abonnenten
92
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
70 kg
Bisher verloren:
2,3 kg
Aktuelles Gewicht
67,7 kg
Erfolg:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
7,7 kg
|
Зовут меня красивым именем Анастасия, но муж придумал АнасТаноса=)
В планах было скинуть до 62 кг, но эта цель откладывается в связи с беременностью
Продолжаю считать калории, слежу за питанием, придерживаюсь калорийности около 2000 ккал.
Цель на ближайшие месяцы:
- не разожраться
- ходить не менее 10000 шагов в день
- тренироваться (если не будет противопоказаний от врача, сейчас все ок и до этого я постоянно тренировалась)
|