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ansallove
ansallove
Mitglied seit Mai 2019
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
56,5 kg
Bisher verloren:
0,3 kg
Aktuelles Gewicht
56,8 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
47 kg
Still to go:
9,8 kg
Folgen
LCHF 키토제닉 식단중
11/05/2019 시작
11/06/2019 -4kg 감량
1/7 ~30/7 한달간 발리 여행으로 식단제대로 못함 (그치만 여전히 고기위주)
한달동안 2kg 증량!
현재 31/7 몸무게 56.6kg
목표 -8kg 감량 48kg 만들기 !
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괜찮아 암것도@아냐
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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