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arumdian

Mitglied seit Juli 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

76 kg

Bisher verloren: 18,1 kg

Aktuelles Gewicht

57,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

52 kg

Still to go: 5,9 kg

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	irara4444
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	jurnalsementaraku
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

	Chia-Samen
	Frisch Gepresster Orangensaft
	Kopfsalat
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Aerobic
	Laufen - 10 Km/h