Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
augustbutler
augustbutler
Mitglied seit August 2015
Beiträge
18
Du folgst
4
Abonnenten
6
Gewichtsverlauf
Startgewicht
64,0 kg
Bisher verloren:
1,8 kg
Aktuelles Gewicht
62,1 kg
Erfolg:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
49,9 kg
Still to go:
12,2 kg
Folgen
Type 2 diabetic. Doctor said I have to lose 30 pounds. I would like to lose 36!
I plan to do this with
a. Low-ish carb diet(100g max per day).
b. Thirty minute workouts every weekday.
c. Take medication until glucose dumping by the liver is under control.
Current: September 1/15: 141 pounds
Goal : December 1/15 : 110 pounds
Wish : December 1/15 : 104 pounds
augustbutler's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
LCLisaP
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Tamarah Jo
Letztes Wiegen:
N/A
clj0125
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,5 kg pro Woche
kasbailey
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
augustbutler's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Beef Shish Kabob with Vegetables
Bulletproof Coffee
Krafttraining (Mäßig)
Gehen (Langsam) - 3 Km/h
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
Diätkalender ansehen