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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Creamy Pesto Pork Chop
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	Organic Hemp Protein Hi-Fiber
	Laufband
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)