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brutus.mdq

Mitglied seit Juni 2017

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

104 kg

Bisher verloren: 14 kg

Aktuelles Gewicht

90 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

86 kg

Still to go: 4 kg

Folgen

brutus.mdq's Gewichtsverlauf

	Whey Protein 7900
	Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
	Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h
	Krafttraining (Mäßig)
	Laufband