carry.miller
Mitglied seit Dezember 2014
|
Beiträge
55
Du folgst
5
Abonnenten
5
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
98,6 kg
Bisher verloren:
4 kg
Aktuelles Gewicht
102,6 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
59 kg
Still to go:
43,6 kg
|
|
Привет. Меня зовут Карина. Мне 23 года. В 21 я родила и набрала за беременность около 30 кг. Максимальный вес был 88 кг. Приводить себя в форму и идти к идеалу начала с отказа от сладкого, ломка была дикая, с головными болями и навязчивыми мыслями сожрать всё сладкое в округе. Этот этап пройден! Теперь поняла, что мне противно на вкус мясо, майонезные салатики и все прочее жирное. Стала слышать свой организм и тем самым стараюсь есть больше овощей и фруктов. Поняла, что идеальной фигуры можно добиться лишь тренировками и отказом от вредного. Возможно навсегда. Но я считаю это того стоит, так как тот кайф который я испытываю сейчас, когда одежда садиться идеально и все смотрится не как на бегемоте я хочу испытывать постоянно и никакие шоколадочки и бургеры этому не помешают!
|
carry.miller's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/member/_avocado_shared_sm.jpg) |
Kst98
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/progress/prog_00per.gif) |
(Nur für Abonnenten sichtbar)
|
|
|
|
|
|
|