cuqui_plas - Mitglied

cuqui_plas

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

104 kg

Bisher verloren: 13,9 kg

Aktuelles Gewicht

90,1 kg
Erfolg: Verlust von 4,2 kg pro Woche

Zielgewicht

88,7 kg

Still to go: 1,4 kg

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Kalorien: 148kcal | Fett: 6,63g | Kohlh: 10,32g | Eiw: 10,20g

Una receta fácil de alcachofas con jamón.

Kalorien: 180kcal | Fett: 9,64g | Kohlh: 14,66g | Eiw: 9,22g

Un excelente y saludable plato.

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	Stracciatella +Proteinas
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	Pan Tostado Multicereales
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