deleonsousa - Mitglied

deleonsousa

Mitglied seit März 2016

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

93,5 kg

Bisher verloren: 6,8 kg

Aktuelles Gewicht

86,7 kg
Erfolg: Verlust von 1,3 kg pro Woche

Zielgewicht

87 kg

Still to go: 0,3 kg

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Sou um analista de sistemas que gosta de musculação e corrida (leve), este ano decidi buscar a definição muscular.

deleonsousa's Gewichtsverlauf

	Hähnchenbrust Fleisch
	White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
	Rührei
	Bodybuilding
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h