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Startgewicht

55 kg

Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht

53,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

45 kg

Still to go: 8,8 kg

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	listianiayu
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,8 kg pro Woche

	siti sarah oktaviani
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	Nyokw
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	Hühnchen (Paniert und Gebraten)
	Weißer Reis
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)