e-yu
Mitglied seit April 2016
|
Beiträge
42
Du folgst
18
Abonnenten
43
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
61 kg
Bisher verloren:
4 kg
Aktuelles Gewicht
57 kg
Erfolg:
konstantes Gewicht
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
2 kg
|
|
berawal dari mulai berdiet di tahun 2016 dengan "weight loss program" hingga akhirnya sekarang lebih memilih "fat loss program" dan sudah menyadari bahwa lemak lah yang harus di hilangkan, bukan sekedar angka di timbangan.. dan belajar untuk "mencintai tubuh sendiri" dengan cara Pola Hidup Sehat..dan jangan lupakan "cheating day" agar diet bertahan lama dan tidak bosan menerapkan pola hidup sehat..semangat !!!
|
e-yu's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|