elmirafldz - Mitglied

elmirafldz

Mitglied seit März 2018

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

78 kg

Bisher verloren: 4,7 kg

Aktuelles Gewicht

73,3 kg
Erfolg: Verlust von 1,6 kg pro Woche

Zielgewicht

65 kg

Still to go: 8,3 kg

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elmirafldz's Gewichtsverlauf

	Neng_enci
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Gekochtes Ei
	Banana
	Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser)
	Aerobic
	Sit Ups
	Krafttraining (Mäßig)