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eltonslsilva

Mitglied seit Juni 2021

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

81 kg

Bisher verloren: 10,1 kg

Aktuelles Gewicht

91,1 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

83 kg

Still to go: 8,1 kg

Folgen

eltonslsilva's Gewichtsverlauf

	Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
	Arroz Branco Cozido
	Krafttraining (Mäßig)
	Wandern
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h