eonpulse
Mitglied seit Dezember 2013
|
Beiträge
384
Du folgst
6
Abonnenten
6
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
103,4 kg
Bisher verloren:
3,6 kg
Aktuelles Gewicht
99,8 kg
Erfolg:
Verlust von 1,8 kg pro Woche
Zielgewicht
80 kg
Still to go:
19,8 kg
|
|
За 3 года семейной жизни набрал 25 лишних кило. Наконец решил взять себя в руки и вернуться к здоровому образу жизни.
Мне всегда было трудно следить за весом, а с новой работой на пищевом производстве стало ещё сложнее - практически всегда в наличии свежая выпечка. Свободного времени стало ещё меньше, 2 часа занимает дорога на автомобиле, раньше это был час на велосипеде.
За питанием особо не слежу, но стараюсь уложиться в РСК. Мясо практически не ем.
|
eonpulse's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|