evamaria.s_
Mitglied seit Februar 2018
|
Beiträge
235
Du folgst
36
Abonnenten
151
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
58,7 kg
Bisher verloren:
4,7 kg
Aktuelles Gewicht
54 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
Zielgewicht
50 kg
Still to go:
4 kg
|
|
•Ева-Мария,15 лет.
Максимальный вес 100кг🚫 24.05.17
Минимальный вес 52кг❕17.03.18
•Сейчас вешу 54✅
•Заканчиваю 9 класс✏️
•Стараюсь иногда не лениться и заниматься кикбоксингом 2-3 раза в неделю🥊
Начинаю лечение от РПП..
Рада новым людям,в дневник выкладываю весь свой рацион в течении дня.
•Стараюсь не особо считать калории
Цель:
-Поддерживать вес не более чем 55кг (желательно)
-Побороть растройство пищевого поведения (РПП)
-Сдать экзамены и начать уделять больше времени тренировкам
-Научиться питаться не уходя в крайности (не переедая,и не недоедая)
-Достичь 1 места на соревнованиях по кикбоксингу.
-Мечтаю переехать в Лондон❤️🇬🇧
🍉Подписывайтесь🍉
Inst: evamaria.s_
Vk: vk.com/evalemon
|
evamaria.s_'s Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|