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feerda

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Startgewicht

65 kg

Bisher verloren: 2,5 kg

Aktuelles Gewicht

67,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 17,5 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

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	Rindfleisch
	Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
	Gymnastik (Leicht)