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glaucia.aju

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Startgewicht

69,9 kg

Bisher verloren: 1,9 kg

Aktuelles Gewicht

68 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

60,6 kg

Still to go: 7,4 kg

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	rodrigorbst
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	antoniofernandesdacruzjunior
	Letztes Wiegen: Zunahme von 1,0 kg pro Woche

	defariasbia
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
	Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
	Suco de Caju
	Wandern
	Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h
	Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h