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Startgewicht

59,0 kg

Bisher verloren: 2,2 kg

Aktuelles Gewicht

56,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

49,9 kg

Still to go: 6,9 kg

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greatgrandma2's Gewichtsverlauf

Kalorien: 92kcal | Fett: 1,78g | Kohlh: 13,72g | Eiw: 6,11g

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Kalorien: 82kcal | Fett: 3,72g | Kohlh: 11,41g | Eiw: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Kalorien: 296kcal | Fett: 12,85g | Kohlh: 23,23g | Eiw: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Kalorien: 68kcal | Fett: 4,64g | Kohlh: 6,61g | Eiw: 0,55g

Simple savory carrots with a lovely garlic zing.

Kalorien: 265kcal | Fett: 14,11g | Kohlh: 1,66g | Eiw: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

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	Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
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