guitardude5321 - Mitglied

guitardude5321

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Startgewicht

94,3 kg

Bisher verloren: 10,4 kg

Aktuelles Gewicht

83,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

68,0 kg

Still to go: 15,9 kg

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	shannontegeler
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,8 kg pro Woche

	Harvest Cheddar (42.5g)
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	Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Krafttraining (Mäßig)
	Heimtrainer (Mäßig)