helen_sharky
Mitglied seit März 2019
|
Beiträge
412
Du folgst
110
Abonnenten
215
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
130 kg
Bisher verloren:
58,3 kg
Aktuelles Gewicht
71,7 kg
Erfolg:
Verlust von 0,7 kg pro Woche
Zielgewicht
62 kg
Still to go:
9,7 kg
|
|
https://t.me/helen_est
20 лет
рост 168
начальный вес 125+
ищу гармонию с собой и телом, учусь есть заново
1гр жира и 2гр белка на килограмм веса, занимаюсь кроссфитом, гирями и просто стараюсь двигаться много
|