ika ermi
Mitglied seit Mai 2016
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
60 kg
Bisher verloren:
6 kg
Aktuelles Gewicht
54 kg
Erfolg:
Verlust von 1,9 kg pro Woche
Zielgewicht
45 kg
Still to go:
9 kg
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Sebelumnya penganut part time diet yang suka ON OFF, dikarenakan sering sakit, tapi stlh sembuh dr sakit jd lupa dietnya karena pola makan udah terbentuk.my weakness are foods temptation. Pernah waktu niat bgt dalam sebulan bs turun 10kg, tapi naik lagi krn lupa diet & jaga pola makan. Semoga saya bisa kembali ke jalan yang benar untuk tetap konsisten
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ika ermi's Gewichtsverlauf
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