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ilarinasantos

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

83,5 kg

Bisher verloren: 8,5 kg

Aktuelles Gewicht

75 kg
Erfolg: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

69 kg

Still to go: 6 kg

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ilarinasantos's Gewichtsverlauf

Kalorien: 112kcal | Fett: 4,61g | Kohlh: 15,58g | Eiw: 2,62g

Para café da manha e cafe da tarde.

Kalorien: 198kcal | Fett: 15,97g | Kohlh: 4,95g | Eiw: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

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