ira.kiseleva
Mitglied seit Oktober 2017
|
Beiträge
1056
Du folgst
9
Abonnenten
63
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
60,2 kg
Bisher verloren:
3,2 kg
Aktuelles Gewicht
63,4 kg
Erfolg:
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
Zielgewicht
55,1 kg
Still to go:
8,3 kg
|
Живу в Новосибирске, увлечена фитнесом и правильным питанием. Мне 47, @ira.kiseveva) Мама троих детей: 25, 17, 6 лет) Тренируюсь более 15 лет, регулярно, как зубы почистить)
С 2012 года периодически выступаю на соревнованиях в категории бодифитнес) Процесс подготовки всегда разный, в общем меня захватывает) А еще увлекаюсь силовыми видами и жму штангу, выполнила норматив Мастер спорта по жиму штанги лежа без экипировки.
Изучаю питание, фитнес-тренер, нутрициолог, преподаю нутрициологию в учебном центре) Увлекаюсь изучением пищевого поведения. Мечтаю написать учебник по нутрициологии))
Буду рада ответить на вопросы)))
|