julialchf
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
106 kg
Bisher verloren: 3,4 kg

Aktuelles Gewicht
109,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht
82 kg
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Kalorien: 113kcal | Fett: 9,31g | Kohlh: 2,13g | Eiw: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Kalorien: 55kcal | Fett: 4,17g | Kohlh: 3,84g | Eiw: 1,64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
Kalorien: 150kcal | Fett: 12,08g | Kohlh: 2,80g | Eiw: 7,50g
Pasta de Amendoim Caseira
Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.
Kalorien: 301kcal | Fett: 21,63g | Kohlh: 20,12g | Eiw: 3,40g
Mousse de Chocolate
A mousse faz sucesso em todas as estações.
Kalorien: 195kcal | Fett: 14,57g | Kohlh: 7,74g | Eiw: 6,54g
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
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