kaat544
Mitglied seit Juni 2018
|
Beiträge
581
Du folgst
402
Abonnenten
293
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
86,5 kg
Bisher verloren:
4,2 kg
Aktuelles Gewicht
82,3 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
27,3 kg
|
Всегда была стройной и спортивной! После Б, родов и гв набрала, теперь идём к цели быть спортивной, стройной и без ущерба здоровью.
Меня зовут Катерина.
Минимальный вес был 45 кг, максимальный 92 кг на 9 месяце Б, после был максимум 86,5 кг.
Дневник начала с 08.06.2018. Рост 165, отсчёт от 85 кг. Цель 55 кг, постепенно и разумно! В данный момент питаюсь на 1700, начало на 1980 Ккал, потом было 1800.
Уходила из фэтсикрет и вернулась в декабре 2019 с четкой целью дойти до своей нормы.
Кстати, никогда не ела вредные штуки типа чипс, пицц, колы, мороженого, макдака, фри, майонеза, конфет, булок, хлеба. Нет вредных привычек. Не ем по ночам). Люблю всю молочку. Люблю и ела редко качественные вкусняшки из выпечки. Предпочитаю домашнюю кухню.
Причиной набора было снижение прежней активности после Б, боязнь потерять молоко из-за трагедии в семье, потом вес стал защитной броней от проблем и от усталости.
25.04.18. 09.05.18. 24.06.18
Вес 86,5 85. 83,3
Талия 95. 95. 95
Живот 104 99. 100
Бедра 113. 112. 109
Грудь 112. 109. 108
Под Гр 96. 95. 92
Шея 36. 35. 35
Рука 37. 35. 34
Нога 67. 66. 64
|