kiswa_frh - Mitglied

kiswa_frh

Mitglied seit März 2021

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

68 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

65 kg
Erfolg: Zunahme von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht

55 kg

Still to go: 10 kg

Folgen

kiswa_frh's Gewichtsverlauf

	Gebackene oder Gebratene, Ummantelte Hühnchenflügel mit Haut (Haut/Mantel gegessen)
	Weißer Reis
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h