koparchuk
Mitglied seit September 2018
|
Beiträge
142
Du folgst
10
Abonnenten
28
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
52 kg
Bisher verloren:
1 kg
Aktuelles Gewicht
53 kg
Erfolg:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
51,5 kg
Still to go:
1,5 kg
|
|
Елена, 28 лет,Казахстан
Довольна цифрами на весах, а отражением в зеркале-нет! Поэтому перестраиваю свои пищевые привычки,пытаюсь добавлять в рацион больше белковых продуктов,овощей и фруктов.
Считаю, что можно кушать хорошо и не исключать определенные продукты, если ты в движении!
Не могу провести и дня без сладкого)))
|