l.lerika
Mitglied seit Februar 2018
|
Beiträge
343
Du folgst
25
Abonnenten
95
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
66,6 kg
Bisher verloren:
2,6 kg
Aktuelles Gewicht
64 kg
Erfolg:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
4 kg
|
Всем привет, меня зовут Лера)) Мне 23 года.
inst: lerika.l
Я за правильное питание, за гармонию с собой. Против диет. Стремлюсь к спортивному и здоровому телу))
Немного о моем пути:
Начала изучать питание (т.к была склонность к КП) и сбалансированно питаться с 2018 года, старалась свести на минимум сахар. На данный момент не ем сахар и все сахаросодержащие продукты от слова совсем.
Так же с 2019 года в мою жизнь вошла спортивная активность, в виде групповых тренировок и бега, на данный момент подключила тренировки в тренажерном зале, от чего безумно кайфую.
|