lady.bashirowa2017
Mitglied seit April 2018
|
Beiträge
32
Du folgst
251
Abonnenten
102
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
57 kg
Bisher verloren:
3,3 kg
Aktuelles Gewicht
53,7 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
52 kg
Still to go:
1,7 kg
|
|
31 год, 164 см
Всё просто, как РАЗ, ДВА, ТРИ 😉:
Дефицит ИЗ РАСЧЁТА на 1 кг ЖЕЛАЕМОГО веса: 1 г - Ж, 2 г - Б, 3 г - У
Всеядна 😋, позволяю себе всё в пределах суточного КБЖУ. Люблю все делать в кайф 🥰 и без напряга )
Если ты тоже любишь наслаждаться жизнью - Добро пожаловать !
Инстаграм: @rashida_ri_
|