lerich44
Mitglied seit Januar 2019
|
Beiträge
19
Du folgst
9
Abonnenten
7
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
62,8 kg
Bisher verloren:
7,5 kg
Aktuelles Gewicht
70,3 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
15,3 kg
|
|
За последние 2 года поправилась на 7 кг. как-то это постепенно произошло. сейчас 62.5кг.
рост 164
38 лет
дети - 5 и 7 лет, каждая беременность + 20кг. Но очень быстро худела, причем даже больше чем была. старалась не есть вечером и все. А сейчас работа ночная часто сбивает мой настрой.
отказаться от сладкого полностью не могу и не хочу, да и вообще на диетах не могу сидеть. только считать каллории умею.
|