Всем привет, мне 22 года! Когда-то весила стабильно 52 кг, пока не стала ставить эксперименты на питании: пробовала голод, якобы "лечебный", отказывалась от молочки и мяса и даже сыроедила, в итоге жесткие срывы и прибавка в весе. Дошла до 62 кг и поняла, что все, надо что-то делать, сейчас считаю калории, правильно питаюсь (без пп головного мозга), занимаюсь спортом и медленно, но верно возвращаю свою форму, по которой очень скучаю)