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magosade

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Startgewicht

70 kg

Bisher verloren: 2 kg

Aktuelles Gewicht

68 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

63 kg

Still to go: 5 kg

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	Nikky_32
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,0 kg pro Woche

	Kamylandia
	Letztes Wiegen: Verlust von 4,2 kg pro Woche

	Belaoyarce
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt)
	Hähnchenschenkel
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Krafttraining (Mäßig)