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malakmohamed2000
malakmohamed2000
Mitglied seit April 2020
Beiträge
341
Du folgst
14
Abonnenten
213
Gewichtsverlauf
Startgewicht
93,4 kg
Bisher verloren:
28,2 kg
Aktuelles Gewicht
65,2 kg
Erfolg:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
62 kg
Still to go:
3,2 kg
Folgen
Age: 21
Gender: Female
Height: 160 cm
Current Diet: 1,450 Calories + 2 days weekly refeeds at 2,000 calories
Current Phase: Body Recomposition
Current BFP: 24.8%
Goal BFP: 17%
Workout: Weight Lifting 5 Days/Week + 60min Cardio/Week (600cal)
malakmohamed2000's Gewichtsverlauf
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Verlust von 7,5 kg pro Woche
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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