mamamia2614 - Mitglied

mamamia2614

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

58,5 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

58,5 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

52,2 kg

Still to go: 6,4 kg

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mamamia2614's Gewichtsverlauf

	magmec
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Kalorien: 92kcal | Fett: 0,58g | Kohlh: 19,48g | Eiw: 4,83g

Delicious homemade veggie soup with tons of veggies and legumes.

Kalorien: 185kcal | Fett: 5,27g | Kohlh: 5,05g | Eiw: 29,29g

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Kalorien: 251kcal | Fett: 10,62g | Kohlh: 12,81g | Eiw: 28,23g

An easy chicken dinner.

Kalorien: 62kcal | Fett: 0,38g | Kohlh: 10,87g | Eiw: 5,43g

A nice creamy vegetable puree soup.

Kalorien: 80kcal | Fett: 6,98g | Kohlh: 4,32g | Eiw: 1,36g

A great pasta substitute.

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	Frischkäse
	Mini Bagels - Strawberry
	Mandeln
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Hausarbeit
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h