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mirzabicer

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

52 kg

Bisher verloren: 13 kg

Aktuelles Gewicht

65 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

67 kg

Still to go: 2 kg

Folgen

mirzabicer's Gewichtsverlauf

	Burgu Makarna
	Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz)
	Lifalif Yulaf Ezmesi
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h