miss_kolotova - Mitglied

miss_kolotova

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66 kg

Bisher verloren: 8 kg

Aktuelles Gewicht

74 kg
Erfolg: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht

63 kg

Still to go: 11 kg

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Nutrition expert, live in Dubai.

Тренировки в зале 3-4 раза в неделю, ненавижу кардио.
После всех экспериментов с кето, ИГ, ИП и тд, и тп, возвращаюсь к подсчету калорий и легкому дефициту.

Сейчас на 1600 ккал

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