mlbraddock
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
74,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg

Aktuelles Gewicht
69,3 kg
Erfolg: Verlust von 2,1 kg pro Woche

Zielgewicht
52,2 kg
Still to go: 17,1 kg
My name is Melissa I am 40 married 17yrs and have 3 boys, ages 22, 16, 13.. I decided I can no longer call my weight baby fat :).. I decided to follow the Adkins life style change..

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mlbraddock's Kochbuch

Kalorien: 93kcal | Fett: 3,37g | Kohlh: 2,30g | Eiw: 12,30g
Crockpot Carnitas
Pork roast prepared Mexican style.
Kalorien: 157kcal | Fett: 8,16g | Kohlh: 3,71g | Eiw: 16,63g
Cajun Chicken Burgers
Chicken burgers that are sure to become a family favorite.
Kalorien: 287kcal | Fett: 25,02g | Kohlh: 3,74g | Eiw: 12,44g
Low Carb Broccoli Cheese Soup
A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.
Kalorien: 106kcal | Fett: 10,19g | Kohlh: 1,19g | Eiw: 2,90g
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
Kalorien: 74kcal | Fett: 4,97g | Kohlh: 0,39g | Eiw: 6,29g
Hard Boiled Eggs
Best way to cook hard boiled eggs ever.
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