monika sofiablazic
Mitglied seit März 2018
Beiträge
6
Du folgst
2
Abonnenten
11
Gewichtsverlauf

Startgewicht
88 kg
Bisher verloren: 7 kg

Aktuelles Gewicht
95 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
70 kg
Still to go: 25 kg
Ja vad ska man säga? Är en kvinna som försöker gå ner i vikt för att behålla min hälsa och vara i bästa essé.
Jag har varit smal och i väldigt bra form innan, men min diskbråck sabbade det. Eller rättare sagt jag själv då jag gick i en dvala och började tröstäta. Sen faller man i groparna att man ska pulverdieta i hopp att man ska bli smal och lycklig. Men det blir man inte. Utan man blir bara hungrig, grinig och hetsäter till slut. Men denna gång ska jag lyckas då jag har bestämt mig att äta och leva hälsosamt, och inte jojobanta.
Så till alla här.
Wish me luck :)

monika sofiablazic's Gewichtsverlauf


Du folgst

sveizaren
 
karlkeily

monika sofiablazic's Kochbuch

Kalorien: 22kcal | Fett: 0,25g | Kohlh: 0,43g | Eiw: 4,29g
Protein Choklad Maräng
Proteinberikade maränger med chokladsmak.
Kalorien: 107kcal | Fett: 5,69g | Kohlh: 11,65g | Eiw: 3,02g
Blondies (ljusa Brownies)
Blondies gjorda på kikärter.
Kalorien: 189kcal | Fett: 3,68g | Kohlh: 24,01g | Eiw: 9,61g
Kikärtsbiffar
Goda veg biffar.
Kalorien: 63kcal | Fett: 4,14g | Kohlh: 0,95g | Eiw: 3,96g
Proteinbröd
Med ägg och fröer, glutenfri.
Komplettes Kochbuch ansehen

monika sofiablazic's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.